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Balance360 Yoga – Dein Weg zu Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance
Balance360 Yoga kombiniert innovative Ansätze aus Bewegung, Atemarbeit und bewusster Entspannung zu einem ganzheitlichen Konzept, das Kraft, Mobilität und innere Balance stärkt.
Vorteile für Dich:
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Mehr Energie und Stärke im Alltag.
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Verbesserte Rückengesundheit und Mobilität.
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Innere Ruhe durch Atem- und Achtsamkeitstechniken.
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Ein Konzept, das sich individuell an deine Bedürfnisse anpasst
Was macht Balance360 Yoga besonders?
Mit gezieltem Kraft- und Mobilisationstraining, Atemtechniken und achtsamen Bewegungsabfolgen unterstützt Balance360 Yoga Körper und Geist optimal.
Balance360 Yoga kombiniert die effektivsten Ansätze aus Bewegung, Kraftaufbau und mentaler Entspannung.
Balance360 Yoga - Bewertungen
"jede Stunde ist wie ein kleines Retreat"
— Andrea Werner, Maßschneiderin, München
Jede Yogastunde ist wie ein kleines Retreat, entspannt, ruhig und stark. Marleen leitet die Übungen mit klaren, besonnenen Worten an und gibt viele zusätzliche Infos. Ich fühle mich in meinem eigenen Tempo unterstützt und habe bei ihr gelernt, auf mich und meinen Körper zu hören. Nach jeder Stunde fühle ich mich fit, ausgeglichen und irgendwie auch jünger.
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