Endlich kannst Du Yoga an allen Tagen genießen! Jetzt öffnen sich die Tore auch am Donnerstag und Freitag für Dich!
Du möchtest puren fundierten zertifizierten Yoga? zwei tolle neue Yogakurse warten auf Dich!
Im September ist der neue Hatha Vinyasa & Beckenboden Kurs am Freitag um 10:30 Uhr gestartet. Ein neues Format, das Hatha Vinyasa Yoga mit einem Hauch von Beckenboden-Fokus verbindet. Regelmäßig so zu üben führt zu einer verbesserten Haltung und Kraft, Bewegung fühlt sich angenehmer und leichter an. Die Vorteile der Beckenbodenarbeit sind eine verbesserte Kontinenz und sexuelle Gesundheit, Vorbeugung von Organsenkungen, auch die bessere Regneration nach der Geburt, um nur einige zu nennen.
Und es wird endlich auch einen zweiten Vinyasa Flow Yogakurs am Donnerstag geben. Geplanter Start ist Oktober 24 zu gewohnt frühabendlicher Feierabendzeit am Do. um 18:15 Uhr. Dann gibt es gibt auch Donnerstags pure fließende kraftvolle Einheiten, in die Du eintauchen und mit allen Sinnen genießen kannst.
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