Kursplan 
-KK-zertifizierte kurse-

Die Kurse finden dauerhaft "hybrid" (online und live) statt. Die Live Teilnahme ist aktuell ohne Einschränkungen möglich.

Meditieren
Montag, 17:30-19:00
Marleen Kamel.JPG
Montag, 19:15-20:45
Image by Jasmin Ne
Dienstag, 17:45-19:15
Marleen Hund.JPG
Dienstag, 19:30-21:00
Buddha-Figur
Mittwoch, 10:30-12:00
Mehr Stabilität, Koordination, Balance, Beweglichkeit - Gesundheit mit 60Plus!
Chaturanga vorwärts.JPG
Mittwoch, 17:15-18:45
Marleen Halbe Hocke.JPG
Mittwoch, 19:00-20:30
Pool-Reflexions-Ausdehnen

Ich verzichte bewusst auf die Einteilung in Levels! jede/r übt im eigenen Rahmen! Jede Haltung wird erklärt! es werden Varianten und Hilfsmittel angeboten, um die Position passend auszurichten.

Kinder spielen draußen