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Was erwartet dich in meinem Unterricht?
"In den Stunden adressiere ich die Bedürfnisse des heutigen, überwiegend bewegungsarmen, sitzenden und stressigen Lebensstils mit fordernden und fördernden gesunden Asanas (Haltungen), bewusstem Atem und Meditation."
Was ist Yoga eigentlich?
"Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg - ein Prozess."
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